Онлайн-курс с обратной связью и ответами на ВАШИ вопросы. Для тех, кто хочет разобраться с детским сном, научиться быстро укладывать спать, видеть причины, почему что-то сбивается и уметь это исправлять, возвращая спокойный сон ребёнку

Живые вебинары, разборы конкретных ситуаций, возможность задать вопрос напрямую Лидии Пархитько, «гибкая» программа, которая может дополняться, в зависимости от ваших запросов.

Формат курса подразумевает 4 живых онлайн-вебинара от 30 до 60 минут.
Курс начнётся 7 июня!
Вы заранее получите письмо с инструкцией. Записи вебинаров будут доступны полгода.

ПРОГРАММА

Психологические причины, почему ребенок долго не может уснуть, и варианты решения.

Как «затормозить» ребенка, если он перегуливает и перед сном перевозбужден?

Что делать с детской накопленной тревожностью и «переполненностью» эмоциями?

Техники самопомощи родителям, чтобы не взорваться, когда ребенок не засыпает

Что мешает сепарации и разделенному сну и нужно ли это в вашем случае?

Расслабляющие техники, ритуалы перед сном

Важность режима - почему у вас не работает, чего не хватает, как его установить

Как развивать детскую систему расслабления и напряжения?

Причины, когда происходит регресс сна и что с этим делать

Как напитать ребёнка контактом перед сном.

Рекомендации книг для детей, который помогают уснуть.

Мини-курс о том, что такое границы и как правильно, без агрессии, с любовью, уважением и уверенностью выдерживать их и родителям, и детям.

5 уроков, 3 видео с упражнениями, карточки для игры с детьми
и 6 месяцев доступа. 0+

ПРОГРАММА

Всё о границах: зачем нужны, какие бывают, почему от них ребёнок становится только счастливее

Как границы связаны с нашей здоровой самооценкой, эмпатией и внутренней опорой, о которой все так много сейчас говорят

Границы ребёнка физические и психологические: какие и в каком возрасте появляются, как меняются, как помочь им развиться

Ошибки в общении с ребёнком и способы, как их избежать

Границы мамы: о «растворении» в материнстве и о том, как защищать свои границы, не травмируя ребенка

Разбор конкретных ситуаций из жизни: правила поведения, как играть с ребёнком, прогулки, бытовые ситуации

Как различить где желание ребёнка, а где манипуляция?

Как определить истинные потребности ребенка и удовлетворить их?

Большой курс о том, как помочь ребенку справиться с тревожностью и страхами, избавить его от странных привычек (грызть что-то, ковырять кожу и т.п.) и вырастить здорового и спокойного человека.

12 уроков, 16 приёмов, игры и практика, а также бонусный блок для ваших детей с упражнениями от психологов центра MAMAM.TUT. Доступ 6 месяцев. 1+

ПРОГРАММА

Теория: что такое страх и тревога, как они возникают у детей и почему

Какие признаки в поведении ребёнка показывают, что он боится

Какие бывают «нормальные» страхи и что делать, если страх развивается чрезмерно

Как реагировать на страхи и почему не стоит произносить «не бойся»

Чем опасна детская тревожность и как помочь ребёнку с ней справиться?

Подо что маскируется тревожность, как её распознать у своего ребёнка, а когда не стоит себя накручивать

Что делать, если маме тоже страшно и тревожно

Как помочь ребёнку пережить сложную ситуацию в семье

Пошаговый план преодоления страха

Подсказка: как определить главный страх ребёнка по его вопросам

Пугающие и негативные ситуации: разборы на простых примерах, что делать и как защитить психику ребёнка  в самых сложных жизненных ситуациях

Большой курс о том, как маме и ребёнку подготовиться к детскому саду, научиться прощаться без слёз и принять эту перемену без истерик.

5 уроков, терапевтическая сказка, разборы реальных ситуаций, ответы на частые вопросы и метод ПРЕДадаптации, который уже помог 1000+ мам мягко отправить ребёнка в детский сад. Доступ 12 месяцев. 1+

ПРОГРАММА

Сложные чувства мамы: вина, тревога, страх разлуки

Конкретные критерии готовности к детскому саду и необходимые навыки: когда уже пора, а когда рано

Ритуал прощания: способ расставаться без слёз

Пошаговый план предадаптации и адаптации

Первый день в саду: как себя вести?

Болезни и отсроченные истерики

Негативные аспекты: что нужно учитывать в общении с воспитателями

Как помочь ребёнку после сада?

Разбор конкретных примеров, ситуаций и частых вопросов родителей

Мини-курс о том, что делать, если ребёнок часто злится, кричит, дерётся, кусается, обзывается, отбирает игрушки у других и играет в агрессивные игры

4 урока, подборка игр для профилактики и лечения эмоциональной сферы ребёнка. Доступ 6 месяцев.

ПРОГРАММА

Как понять, когда злость ребёнка нормальна, а когда тревожный признак, который требует вашей срочной включенности

Как реагировать на злость правильно

Как научить ребёнка не кричать, а спокойно говорить

Как увидеть за злостью скрытые тревоги, страхи, ощущение небезопасности и одиночества — и помочь ребёнку

Игры, профилактические и лечебные, направленные на работу с эмоциональной сферой ребёнка (подходят от 2 до 12 лет)

Мини-курс о том, как родителям не передавать свои установки детям и помочь им жить счастливой жизнью. Разбор конкретных фраз, жестов, действий, которые закрепляют негативные установки, на примерах.

5 уроков, ответы на частые вопросы. Доступ 6 месяцев. Подходит всем родителям, у которых есть дети, и просто взрослым, которые хотят увидеть свою коробочку ограничивающих установок.

ПРОГРАММА

Какие бытовые фразы мы неосознанно наполняем страшным смыслом «не живи» и «не будь собой». Всё о родительских посланиях.

Как не прятать за маской воспитания и заботы послания: «не будь ребёнком» и «не взрослей». Чем это чревато и как предотвратить.

«Не делай», «не добивайся успеха», «не будь первым«, «не чувствуй себя хорошо» — все эти послания звучат на каждой детской площадке. Как различить и настроить ребенка на достижения

Как мы защищая ребёнка от опасностей, накладываем запрет на счастливые отношениях

Послания «не думай», «не чувствуй», которые мы произносим и слышим чаще всего.

Какие установки сейчас мешают вам. Вы нащупаете направление работы с самой собой, но главное - остановите негативное влияние на ребёнка

Мини-курс для тех, кто хочет помочь своим детям заложить необходимую основу для будущих крепких и здоровых отношений с друзьями, парнёрами и миром. Именно здоровая привязанность, сформированная в детстве, помогает потом, во взрослом возрасте, построить счастливую семью и жизнь в целом.

Подходит и с 0 лет, и если ребёнок уже вырос. 7 уроков, подробные ответы на частые вопросы и разборы реальных ситуаций. Доступ 6 месяцев.

ПРОГРАММА

Что такое привязанность и как её формировать, чтобы ребёнок взял из ваших отношений главное: опору, надёжность и доверие.

Разлука: как, когда, в каком возрасте и в каких количествах, чтобы ребёнок не почувствовал себя покинутым.

Как влияют наказания и поощрения на привязанность и доверие к миру, как не переборщить со вседозволенностью.

Могут ли другие члены семьи испортить вашу связь с ребёнком? Как выстраивать отношения с бабушками?

Как не стать бессознательным препятствием к дружбе ребёнка со сверстниками?

Как исправить ошибки, если ребёнок уже вырос?

Что происходит в моих собственных отношениях? Как не транслировать опыт привязанности из детства своему ребёнку, мужу, близким.

Большой курс о половом воспитании: как бережно научить детей любить и уважать себя и своё тело.

Научитесь деликатно разговаривать даже на самые сложные темы и получите ответы на вопросы, которые сейчас стыдно даже задавать

7 уроков, 4 бонусных материала, рабочая тетрадь и конспекты. Подходит с самого рождения ребёнка!

ПРОГРАММА

Как половое воспитание помогает влиять на становление личности ребёнка благодаря сочетанию телесного и эмоционального развития

Как не «навешивать» на ребёнка свой негативный опыт

Как обеспечить профилактику сексуализированного насилия

Как спокойно, честно и бережно разговаривать с ребёнком на любые темы без страха и оцепенения

Как правильно рассказать о сексе, не травмируя ребёнка, в каком возрасте это важно, и почему нельзя, чтобы он узнал об этом от друзей

Как обезопасить ребёнка от негативного опыта и научить его защищать свои границы и уважать чужие

Мастурбация: когда это нормально, а когда свидетельствует о проблемах. Как реагировать и что делать

Что значит «высокочувствительный ребёнок» и что делать, если вы определили наличие высокой чувствительности у своего ребенка

Мини-курс о том, как помочь и себе, и ребёнку обрести ощущение собственной значимости и здоровую самооценку.

Поможет справиться с трудностями в поведении ребёнка: боится проигрывать, не выдерживает конкуренции: стесняется или, наоборот, активно требует исключительного положения

4 урока про детскую и 2 урока про взрослую самооценку, терапевтические игры и список дополнительной литературы. Доступ — 6 месяцев.

ПРОГРАММА

Самооценка: как развивается, как провести диагностику

Как правильно хвалить и ругать ребёнка

Как формируется компетентность ребёнка и удовольствие от собственной деятельности

Как научить ребёнка быть добрым без последний для психологического здоровья

Разбор конкретных ситуаций, когда ребёнок боится проигрывать, отказывается от сложных задач и т.п.

Терапевтические игры, которые помогут сформировать здоровую самооценку

Диагностика вашей собственной самооценки: как паттерны из детства влияют на нас сейчас?

Как перестать удовлетворять внутреннего достигатора и начать двигаться к собственным желаниям и целям.

Как перейти из состояния «надо» в состояние «хочу» и при этом не потерять качество своей деятельности.

Упражнения на каждый день для улучшения своей самооценки

Мини-курс для тех, кто хочет помочь ребёнку выстраивать здоровые отношения со сверстниками, дружить и общаться с эмпатией, но не в ущерб себе и своим желаниям

5 уроков, набор игр и методики на все случаи жизни: если хочет, чтобы играли только по его правилам, обижается, или наоборот, подстраивается, боится конфликтов. Доступ 6 месяцев.

ПРОГРАММА

Как развивается умение общаться с другими детьми по возрастам

Поводы для тревоги в поведении ребёнка

Как научить ребёнка знакомиться и начинать дружбу

Каким навыкам общения обязательно нужно научить своего ребёнка

Когда пора бежать на помощь, а когда лучше оставаться в стороне

Как отношения в семье влияют на отношения со сверстниками: на что стоит обратить внимание.

Стили общения: почему ваш ребёнок выбирает именно такой стиль общения (отстраняющийся, нападающий, подстраивающийся и т.д.), и можно ли на это повлиять

Как реагировать на конфликты между детьми

Профилактика буллинга

Как развить в ребёнке сочувствие и внимание к чувствам других

Как помочь справиться с неизбежными ссорами, потерями и неудачами в дружеских отношениях

Мини-курс о том, как помочь детям в одной семье расти вместе и чувствовать себя одинаково любимыми и важными и вырасти близкими людьми. Как справиться с конкуренцией, ревностью и напряжением в их отношениях. Как подготовить старшего ребёнка к появлению младшего.

5 уроков, подробные ответы на частые вопросы. Доступ 6 месяцев.
Техники и игры, которые помогут детям построить хорошие отношения друг с другом.

ПРОГРАММА

Как подготовить старшего к появлению младшего (полезно даже тем, у кого уже родился младший ребёнок, вы сможете исправить ошибки в существующих отношениях)

Правила взаимодействия детей в семье

Как распределить время, внимание и пространство между детьми, чтобы каждый чувствовал себя любимым

Феномены младшего, старшего и среднего ребёнка в семье: как положение в семье влияет на формирование характера

Мифы и реальность: что делать нельзя и почему, а что делать необходимо

Как правильно реагировать на конфликты и сложные чувства детей друг к другу

Подробные ответы на частые вопросы родителей

Мини-курс для тех, кто хочет, чтобы дети могли придумывать сами себе занятия, играли в реальные игры и имели здоровые, безопасные отношения с гаджетами.

Курс подходит как для профилактики зависимости, так и как помощь по выходу из уже сложившейся сложной ситуации. 4 урока, ответы на частые вопросы, разборы реальных ситуаций. Доступ 6 месяцев.

ПРОГРАММА

Профилактические меры с рождения ребёнка, чтобы обезопасить его от излишнего влияния телефона, телевизора и компьютера

Какие эмоциональные состояния родителей способствуют развитию интернет-зависимости и как это можно преодолеть

Отношения с гаджетами: идеальные, приемлемые и плохие – найдём золотую середину и составим план её достижения

Как вернуть ребёнку интерес к реальной жизни: конкретные пункты

Как правильно ограничивать время, поощрять и наказывать, без шантажа

Как решить проблему зависимости от социального одобрения со стороны сверстников (как не быть белой вороной среди других «зависимых» детей)

Как взять от гаджетов пользу: приложения, развивающие мультики и конкретные рекомендации

Безопасность ребёнка: возрастные ограничения, правила поведения в сети, построение необходимого доверия с родителями

Вебинар о том, как наше тело воспитывает и передаёт наши старые травмы ребенку, даже когда мы не подозреваем об этом.

Поможет найти контакт со своим телом и с его помощью сделать свои эмоции (особенно злость, страх, стыд) более безопасными для ребёнка.

2 часа, доступ 6 месяцев. Не зависит от возраста ребёнка.

ПРОГРАММА

Как найти контакт со своим телом

Специальные техники успокоения ребёнка с помощью своего тела

Как с помощью тела сделать свои эмоции (особенно злость, страх, стыд) более безопасными для ребёнка

Как телом показывать ребёнку безусловное принятие и любовь – то, в чём особенно нуждаются все дети

Курс для тех, кто хочет научиться справляться со своими негативными состояниями и чувствовать себя лучше, увереннее и счастливее.

6 уроков, полезные материалы
от экспертов, врача-эндокринолога и психиатра, по темам депрессии и тревоги, 5 дополнительных видео с практическими техниками и упражнениями от психологов центра Mamam.TUT.

ПРОГРАММА

Что делать, если чувствуешь, что одновременно любишь и не любишь себя, а отношение к себе зависит от достигнутых результатов, внешнего вида и настроения

Что делать с негативными состояниями (просыпаетесь неотдохнувшей, постоянная усталость и моральное истощение, есть планы и мечты, но нет сил на любые действия и перемены)

Что делать, если ощущаете пустоту, с трудом даются обыденные дела, чувствуете сонливость и заторможенность, раздражаетесь, заедаете негативные эмоции вкусностями

Что делать, если чувствуете постоянную тревогу, страхи, беспокойства, желание контролировать всё

Как найти целительную любовь к себе

Как выстроить ту самую внутреннюю опору

Как обрести и выстраивать ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ с окружающими