Курс для тех, кто хочет разобраться с детским сном, научиться быстро укладывать спать, видеть причины, почему что-то сбивается и уметь это исправлять, возвращая спокойный сон ребёнку.

Курс включает 4 вебинара в записи от 30 до 60 минут.

ПРОГРАММА

• Психологические причины, почему ребенок долго не может уснуть, и варианты решения.
• Как «затормозить» ребенка, если он перегуливает и перед сном перевозбужден?
• Что делать с детской накопленной тревожностью и «переполненностью» эмоциями?
• Техники самопомощи родителям, чтобы не взорваться, когда ребенок не засыпает
• Что мешает сепарации и разделенному сну и нужно ли это в вашем случае?
• Расслабляющие техники, ритуалы перед сном
• Важность режима - почему у вас не работает, чего не хватает, как его установить
• Как развивать детскую систему расслабления и напряжения?
• Причины, когда происходит регресс сна и что с этим делать
• Как напитать ребёнка контактом перед сном.
• Рекомендации книг для детей, который помогают уснуть.

Мини-курс о том, что такое границы и как правильно, без агрессии, с любовью, уважением и уверенностью выдерживать их и родителям, и детям.

5 уроков, 3 видео с упражнениями, карточки для игры с детьми
и 6 месяцев доступа. 0+

ПРОГРАММА

• Всё о границах: зачем нужны, какие бывают, почему от них ребёнок становится только счастливее

• Как границы связаны с нашей здоровой самооценкой, эмпатией и внутренней опорой, о которой все так много сейчас говорят

• Границы ребёнка физические и психологические: какие и в каком возрасте появляются, как меняются, как помочь им развиться

• Ошибки в общении с ребёнком и способы, как их избежать

• Границы мамы: о «растворении» в материнстве и о том, как защищать свои границы, не травмируя ребенка

• Разбор конкретных ситуаций из жизни: правила поведения, как играть с ребёнком, прогулки, бытовые ситуации

• Как различить где желание ребёнка, а где манипуляция?

• Как определить истинные потребности ребенка и удовлетворить их?

Большой курс о том, как маме и ребёнку подготовиться к детскому саду, научиться прощаться без слёз и принять эту перемену без истерик.

5 уроков, терапевтическая сказка, разборы реальных ситуаций, ответы на частые вопросы и метод ПРЕДадаптации, который уже помог 1000+ мам мягко отправить ребёнка в детский сад. 1+

ПРОГРАММА

• Сложные чувства мамы: вина, тревога, страх разлуки

• Конкретные критерии готовности к детскому саду и необходимые навыки: когда уже пора, а когда рано

• Ритуал прощания: способ расставаться без слёз

• Пошаговый план предадаптации и адаптации

• Первый день в саду: как себя вести?

• Болезни и отсроченные истерики

• Негативные аспекты: что нужно учитывать в общении с воспитателями

• Как помочь ребёнку после сада?

• Разбор конкретных примеров, ситуаций и частых вопросов родителей

Включает 4 вебинара. Длительность каждого — в среднем 50 минут. 30 из – них теория и еще 20 – ответы на вопросы.

ПРОГРАММА

• Хорошая и плохая агрессия. Что она означает и откуда берётся.

• Что делать родителям. Как не взрываться, но и не спускать с рук?

• Как справиться с агрессией. Техники, игры и неработающие методы.

• Как научиться ребёнка не табуировать свои чувства, но выражать их экологично?

• Агрессия в разном возрасте: особенности.

Мини-курс о том, как родителям не передавать свои установки детям и помочь им жить счастливой жизнью. Разбор конкретных фраз, жестов, действий, которые закрепляют негативные установки, на примерах.

5 уроков, ответы на частые вопросы. Доступ 6 месяцев. Подходит всем родителям, у которых есть дети, и просто взрослым, которые хотят увидеть свою коробочку ограничивающих установок.

ПРОГРАММА

• Какие бытовые фразы мы неосознанно наполняем страшным смыслом «не живи» и «не будь собой». Всё о родительских посланиях

• Как не прятать за маской воспитания и заботы послания: «не будь ребёнком» и «не взрослей». Чем это чревато и как предотвратить

• «Не делай», «не добивайся успеха», «не будь первым«, «не чувствуй себя хорошо» — все эти послания звучат на каждой детской площадке. Как различить и настроить ребенка на достижения

• Как мы защищая ребёнка от опасностей, накладываем запрет на счастливые отношениях

• Послания «не думай», «не чувствуй», которые мы произносим и слышим чаще всего

• Какие установки сейчас мешают вам. Вы нащупаете направление работы с самой собой, но главное - остановите негативное влияние на ребёнка

Мини-курс для тех, кто хочет помочь своим детям заложить необходимую основу для будущих крепких и здоровых отношений с друзьями, парнёрами и миром. Именно здоровая привязанность, сформированная в детстве, помогает потом, во взрослом возрасте, построить счастливую семью и жизнь в целом.

Подходит и с 0 лет, и если ребёнок уже вырос. 7 уроков, подробные ответы на частые вопросы и разборы реальных ситуаций. Доступ 6 месяцев.

ПРОГРАММА

• Что такое привязанность и как её формировать, чтобы ребёнок взял из ваших отношений главное: опору, надёжность и доверие.

• Разлука: как, когда, в каком возрасте и в каких количествах, чтобы ребёнок не почувствовал себя покинутым.

• Как влияют наказания и поощрения на привязанность и доверие к миру, как не переборщить со вседозволенностью.

• Могут ли другие члены семьи испортить вашу связь с ребёнком? Как выстраивать отношения с бабушками?

• Как не стать бессознательным препятствием к дружбе ребёнка со сверстниками?

• Как исправить ошибки, если ребёнок уже вырос?

• Что происходит в моих собственных отношениях? Как не транслировать опыт привязанности из детства своему ребёнку, мужу, близким.

Большой курс о половом воспитании: как бережно научить детей любить и уважать себя и своё тело.

Научитесь деликатно разговаривать даже на самые сложные темы и получите ответы на вопросы, которые сейчас стыдно даже задавать.

7 уроков, 4 бонусных материала, рабочая тетрадь и конспекты. Подходит с самого рождения ребёнка!

ПРОГРАММА

• Как половое воспитание помогает влиять на становление личности ребёнка благодаря сочетанию телесного и эмоционального развития

• Как не «навешивать» на ребёнка свой негативный опыт

• Как обеспечить профилактику сексуализированного насилия

• Как спокойно, честно и бережно разговаривать с ребёнком на любые темы без страха и оцепенения


• Как правильно рассказать о сексе, не травмируя ребёнка, в каком возрасте это важно, и почему нельзя, чтобы он узнал об этом от друзей

• Как обезопасить ребёнка от негативного опыта и научить его защищать свои границы и уважать чужие

• Мастурбация: когда это нормально, а когда свидетельствует о проблемах. Как реагировать и что делать

• Что значит «высокочувствительный ребёнок» и что делать, если вы определили наличие высокой чувствительности у своего ребенка

Это большой объединенный продукт по теме полового воспитания, в который входит:

1. Большой курс о половом воспитании: как бережно научить детей любить и уважать себя и своё тело.
2. Гайд с практическим руководством по шагам.
3. Карточки для безопасности ребёнка.
4. Карточки про половые органы "Мои ощущения".

Благодаря данному продукту вы научитесь деликатно разговаривать даже на самые сложные темы и получите ответы на вопросы, которые сейчас стыдно даже задавать.

7 видео-уроков, гайд, бонусные материалы, рабочая тетрадь, конспекты и карточки для детей. Подходит с самого рождения ребёнка!

ПРОГРАММА

• Как половое воспитание помогает влиять на становление личности ребёнка благодаря сочетанию телесного и эмоционального развития

• Как не «навешивать» на ребёнка свой негативный опыт

• Как обеспечить профилактику сексуализированного насилия

• Как спокойно, честно и бережно разговаривать с ребёнком на любые темы без страха и оцепенения


• Как правильно рассказать о сексе, не травмируя ребёнка, в каком возрасте это важно, и почему нельзя, чтобы он узнал об этом от друзей

• Как обезопасить ребёнка от негативного опыта и научить его защищать свои границы и уважать чужие

• Мастурбация: когда это нормально, а когда свидетельствует о проблемах. Как реагировать и что делать

• Что значит «высокочувствительный ребёнок» и что делать, если вы определили наличие высокой чувствительности у своего ребенка

Мини-курс о том, как помочь и себе, и ребёнку обрести ощущение собственной значимости и здоровую самооценку.

Поможет справиться с трудностями в поведении ребёнка: боится проигрывать, не выдерживает конкуренции: стесняется или, наоборот, активно требует исключительного положения

Курс можно купить в 2 вариантах:
1) 4 урока про детскую, терапевтические игры и список дополнительной литературы - 880 руб.
2) Все что в первом варианте и дополнительно 2 урока про взрослую самооценку - 1320 руб.
Доступ — 6 месяцев.

ПРОГРАММА

• Самооценка: как развивается, как провести диагностику

• Как правильно хвалить и ругать ребёнка

• Как формируется компетентность ребёнка и удовольствие от собственной деятельности

• Как научить ребёнка быть добрым без последний для психологического здоровья

• Разбор конкретных ситуаций, когда ребёнок боится проигрывать, отказывается от сложных задач и т.п.

• Терапевтические игры, которые помогут сформировать здоровую самооценку

• Диагностика вашей собственной самооценки: как паттерны из детства влияют на нас сейчас?

• Как перестать удовлетворять внутреннего достигатора и начать двигаться к собственным желаниям и целям.

• Как перейти из состояния «надо» в состояние «хочу» и при этом не потерять качество своей деятельности.

• Упражнения на каждый день для улучшения своей самооценки

Мини-курс для тех, кто хочет помочь ребёнку выстраивать здоровые отношения со сверстниками, дружить и общаться с эмпатией, но не в ущерб себе и своим желаниям

5 уроков, набор игр и методики на все случаи жизни: если хочет, чтобы играли только по его правилам, обижается, или наоборот, подстраивается, боится конфликтов. Доступ 6 месяцев.

ПРОГРАММА

• Как развивается умение общаться с другими детьми по возрастам

• Поводы для тревоги в поведении ребёнка

• Как научить ребёнка знакомиться и начинать дружбу

• Каким навыкам общения обязательно нужно научить своего ребёнка

• Когда пора бежать на помощь, а когда лучше оставаться в стороне

• Как отношения в семье влияют на отношения со сверстниками: на что стоит обратить внимание.

• Стили общения: почему ваш ребёнок выбирает именно такой стиль общения (отстраняющийся, нападающий, подстраивающийся и т.д.), и можно ли на это повлиять

• Как реагировать на конфликты между детьми

• Профилактика буллинга

• Как развить в ребёнке сочувствие и внимание к чувствам других

• Как помочь справиться с неизбежными ссорами, потерями и неудачами в дружеских отношениях

Мини-курс о том, как помочь детям в одной семье расти вместе и чувствовать себя одинаково любимыми и важными и вырасти близкими людьми. Как справиться с конкуренцией, ревностью и напряжением в их отношениях. Как подготовить старшего ребёнка к появлению младшего.

ПРОГРАММА

• Как подготовить старшего к появлению младшего (полезно даже тем, у кого уже родился младший ребёнок, вы сможете исправить ошибки в существующих отношениях)

• Правила взаимодействия детей в семье

• Как распределить время, внимание и пространство между детьми, чтобы каждый чувствовал себя любимым

• Феномены младшего, старшего и среднего ребёнка в семье: как положение в семье влияет на формирование характера

• Мифы и реальность: что делать нельзя и почему, а что делать необходимо

• Как правильно реагировать на конфликты и сложные чувства детей друг к другу

• Подробные ответы на частые вопросы родителей

Мини-курс для тех, кто хочет, чтобы дети могли придумывать сами себе занятия, играли в реальные игры и имели здоровые, безопасные отношения с гаджетами.

Курс подходит как для профилактики зависимости, так и как помощь по выходу из уже сложившейся сложной ситуации.

ПРОГРАММА

• Профилактические меры с рождения ребёнка, чтобы обезопасить его от излишнего влияния телефона, телевизора и компьютера

• Какие эмоциональные состояния родителей способствуют развитию интернет-зависимости и как это можно преодолеть

• Отношения с гаджетами: идеальные, приемлемые и плохие – найдём золотую середину и составим план её достижения

• Как вернуть ребёнку интерес к реальной жизни: конкретные пункты

• Как правильно ограничивать время, поощрять и наказывать, без шантажа

• Как решить проблему зависимости от социального одобрения со стороны сверстников (как не быть белой вороной среди других «зависимых» детей)

• Как взять от гаджетов пользу: приложения, развивающие мультики и конкретные рекомендации

• Безопасность ребёнка: возрастные ограничения, правила поведения в сети, построение необходимого доверия с родителями

Вебинар о том, как наше тело воспитывает и передаёт наши старые травмы ребенку, даже когда мы не подозреваем об этом.

Поможет найти контакт со своим телом и с его помощью сделать свои эмоции (особенно злость, страх, стыд) более безопасными для ребёнка.

2 часа, доступ 6 месяцев. Не зависит от возраста ребёнка.

ПРОГРАММА

• Как найти контакт со своим телом

• Специальные техники успокоения ребёнка с помощью своего тела

• Как с помощью тела сделать свои эмоции (особенно злость, страх, стыд) более безопасными для ребёнка

• Как телом показывать ребёнку безусловное принятие и любовь – то, в чём особенно нуждаются все дети

Курс для тех, кто хочет научиться справляться со своими негативными состояниями и чувствовать себя лучше, увереннее и счастливее.

6 уроков, полезные материалы
от экспертов, врача-эндокринолога и психиатра, по темам депрессии и тревоги, 5 дополнительных видео с практическими техниками и упражнениями от психологов центра Mamam.TUT.

ПРОГРАММА

• Что делать, если чувствуешь, что одновременно любишь и не любишь себя, а отношение к себе зависит от достигнутых результатов, внешнего вида и настроения

• Что делать с негативными состояниями (просыпаетесь неотдохнувшей, постоянная усталость и моральное истощение, есть планы и мечты, но нет сил на любые действия и перемены)

• Что делать, если ощущаете пустоту, с трудом даются обыденные дела, чувствуете сонливость и заторможенность, раздражаетесь, заедаете негативные эмоции вкусностями

• Что делать, если чувствуете постоянную тревогу, страхи, беспокойства, желание контролировать всё

• Как найти целительную любовь к себе

• Как выстроить ту самую внутреннюю опору

• Как обрести и выстраивать ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ с окружающими